Imbir, cud natury

Intensywny aromat, rozgrzewające działanie, skutecznie zwalcza przeziębienia, a nawet przypisuje mu się właściwości odchudzające- imbir, mój cud natury. Codziennie na śniadanie w formie sproszkowanej, a od kilku dni ląduje w herbacie, w formie plasterków. Jestem zauroczona smakiem, aromatem, mam również świetne samopoczucie, czuję się po nim lepiej.

Nie jest mi groźne przeziębienie, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Ma również działanie rozgrzewające i da się to odczuć od razu po spożyciu. Największy zmarzluch na świecie, czyli ja, zaraz po wypiciu herbatki z imbirem czuję ciepło, bardzo lubię to uczucie. Dlatego też imbir dodają do maści rozgrzewających, bo jest doskonały na bóle mięśni.

Nie straszna mi choroba lokomocyjna, z którą zmagam się od lat młodości. Od kiedy odkryłam, że imbir łagodzi mdłości, jak i przeciwdziała wymiotom, nie mam problemu z długimi podróżami. Przy okazji zdradzę wam kolejny sposób na pozbycie się choroby lokomocyjnej w aucie- zostać kierowcą. Jak za magiczną różdżką mija wszystko. Natomiast jeśli nie macie takiej możliwości, bo jedziecie autobusem, pociągiem, płyniecie statkiem to wybierzcie imbir. Sprawdzony i zatwierdzony przez "instytut Agnes".

Dodatkowe działanie Imbiru:

✔ łagodzi bóle miesiączki,

✔ leczy migreny,

✔ zwiększa koncentrację,

✔ usprawnia krążenie krwi,

✔ ułatwia trawienie,

w wielu kulturach stosowany jako afrodyzjak!!

Imbir nie dla każdego.
Jest ostrą przyprawą o działaniu drażniącym, więc jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę przewodu pokarmowego (np. wrzody żołądka) unikaj go. Natomiast jeśli jesteś w ciąży lub karmisz skonsultuj się ze swoim lekarzem. Chociaż słyszałam, że jest polecany w pierwszym okresie ciąży aby zniwelować nudności. W takich przypadkach najlepiej zasięgnąć opinii eksperta, by mieć pewność.

Do czego jeszcze można dodać imbir.

W mojego kuchni  polecam na słodko w mieszance z cynamonem do:
naleśników, racuszków,

kaszy kuskus,

owsianki,

kaszy jaglanej.

Kiedyś dodałam odrobinę do kurczaka, ale to w mieszance z curry, kurkumą i czosnkiem, więc nie był odczuwalny.

...

W okresie jesienno- zimowym gdzie nagle wszyscy, z powodu spadku temperatury, zaczynają chorować polecam wykorzystać imbir by załagodzić pierwsze objawy grypy, by poczuć się lepiej i wzmocnić system odpornościowy nawet jak się jest zdrowym. 

Naturalne metody działają na nas wtedy kiedy stosujemy je systematycznie, a nie tylko jak zaczynasz się źle czuć. Naturalne sposoby działają długofalowo, są bardziej skuteczne bo wzmacniają system immunologiczny do walki z wirusami, bakteriami i innymi stworami. Więc jeśli czujesz się znakomicie to zacznij już działać teraz, bo lepiej zapobiegać niż leczyć.