Święta w Londynie

Święta spędzam w tym roku w Londynie. To moje drugie święta w tym miejscu. Ponad dwa lata temu przyjechaliśmy do tego kraju pełni obaw i nadziei. Wiele rzeczy nas przerażało i wiele zachwycało. Jestem zadowolona to w jakim miejscu się znajduję. Przecież to ja kreuję swoje życie i wszystko co mnie otacza jest moim wyborem. Czasem wydaje nam się, że "tak musi być" lub że ktoś inny decyduje o czymś co z nami związane, ale nawet to jest naszym wyborem. To my decydujemy, że jesteśmy bierni w naszym życiu i to my decydujemy się na to by przekazywać decyzję związane z naszym życiem komuś innemu. To my decydujemy czy coś zmienimy  i jak potoczą się nasze losy.

Będąc tutaj w Londynie nauczyłam się wiele, zrozumiałam wiele, odseparowałam się od "starego myślenia" i zaczęłam żyć na nowo- żyć swoim życiem, a nie życiem innych.

Dlatego w ten wyjątkowy czas chciałabym Wam życzyć sił w realizacji swoich marzeń, bycia sobą i wiary w swoje możliwości nawet jak nikt inny nie wierzy. Kochajcie siebie, bądźcie dla siebie wsparciem i przyjacielem. Wesołych Świąt!!

Wigilia jest zawsze najbardziej magicznym dniem w całych świętach. Początkowo czekam na kolację, a później na prezenty. Ogólnie jestem tak najedzona, że pękam ;-)
W tym roku po kolacji wybraliśmy się na spacer, tak więc około 4km  i ponad 180kcal spalone, na miłym wigilijnym spacerku po Acton. 

Oczywiście już nie korzystam tak intensywnie z Endomondo, bo widzę jak to działa i ile faktycznie z tego jest prawdziwe. Lubię jednak go czasem włączyć by poznać orientacyjną trasę i czas.

Po spacerze poczułam się lekko i od razu lepiej. Polecam wam taką formę aktywności w święta.
...

Dzisiaj przetestowałam moją nowa kurtkę do biegania. Ponad 4km biegu i dość ciężki trening w parku. Jestem padnięta, bo przesadziłam, ale cieszę się z wykonanego treningu. Mam teraz idealny czas na regenerację.

Zima w Londynie wygląda bardzo wiosennie, jest 7 stopni i świeci dziś słonko.Przyjemna pogoda na spędzanie czasu na zewnątrz.

Spędzajcie czas z rodziną i cieszcie się każda chwilą w ich towarzystwie. Dopiero na emigracji zrozumiałam jak towarzystwo rodziny, szczególnie w tych dniach, jest bardzo ważne.

Życzę Wam, jeszcze na sam koniec, świadomości wyboru- nie tylko potraw, ale mądrych decyzji w życiu!