Przepisy na mleka roślinne: migdał, kokos, płatki owsiane.

 

 

Domowe mleko roślinne jest pyszne i proste w przygotowaniu. Wystarczą tylko dwa składniki i gotowe. 

Mleko owsiane: 

50g płatków owsianych

700ml wody przegotowanej (zimnej)

szczypta soli

Opcjonalne: słodzik typu 2-3 daktyle, łyżka miód lub syropu daktylowego.

Płatko moczymy 30 minut zanim zblendujemy.

 

Mleko kokosowe:

100g wiórek kokosowych

500ml wody przegotowanej (zimnej)

szczypta soli

Opcjonalne: słodzik typu 2-3 daktyle, łyżka miód lub syropu daktylowego.

Wiórki moczymy przez 3 godziny.

 

Mleko migdałowe:

1 szklanka migdałów

2 szklanki wody przegotowanej (zimnej)

Migdały moczymy 8-12 godzin. 

 

Wykonanie znajdziesz w filmie:

Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)

Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.

 

Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. 

Dwa e-booki dostępne na teraz:

książka "Szczęście to wybór"

e-book "Tajemnica wytrwałości"

Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :)